作者：抗癌路上的微光
之前分享过如何应对化疗副作用，帮助了很多病友及家属，今天继续分享一下如何缓解肠癌治疗发生的皮肤毒性副作用。
不同治疗方式皮肤毒性不一样。
靶向治疗：靶向抗肿瘤药物常见毒副作用主要为过敏反应和皮肤毒性，包括痤疮样红疹、皮肤干燥龟裂和一些皮肤炎症等。
化疗：各种化疗药物渗漏到注射部位周围的皮下组织后会引起严重的局部毒性反应。因输注化疗药物外渗引起的皮肤溃疡、静脉炎时有发生。
放疗：放射性皮炎的发生，是由于射线产生的自由基和活性氧损伤基底层细胞，从而引发放射性皮肤损伤。同时射线引起的基因调控机制的改变，也会导致过度的细胞凋亡，引起皮肤损伤。
如何应对和缓解
缓解肤色变黑
放疗区域的皮肤可由红斑由于色素沉着会慢慢变黑。
通过食用富含维生素E的新鲜蔬果，如木耳、卷心菜、杏仁、菠菜等。
日常中摄入充足的水分（一天饮水量在2000ml以上）。
外出时注意防晒，避免阳光直接照射皮肤
缓解红肿
尽可能穿棉质衣物，少穿对皮肤有刺激性的面料，如羊毛织物、合成纤维织物或质地粗糙的衣服
适当用生理盐水湿敷患处，以缓解皮肤反应。
严重的患者可在医生指导下外用软膏
3⃣️缓解脱皮
减少接触碱性物品，如肥皂和洗衣粉，必需接触时要佩戴手套
补充足够的维生素，如缺乏维生素A，可以通过多吃鱼肉、奶制品以及深绿色蔬菜（韭菜、菠菜、生菜）中补充。
饮食清淡，不要过于燥热和冰冻
不要频繁洗手，洗手后及时涂抹一些保湿润肤霜
缓解瘙痒
洗澡水不宜太烫，水温控制在38℃~40℃即可
涂抹保湿霜，严重情况下可在医生指导下外用抗炎止痒药物
放松精神，焦虑紧张的状态可能会加重搔痒
用冷水冲或者用冰块敷于患处，降低皮肤温度，来缓解皮肤瘙痒
缓解干燥
减少洗脸次数，降低洗澡频率和时长，不要再用含有皂基、酸性或碱性过强的产品，避免肌肤水分流失，加重干燥
室内可放置加湿器，保持室内空气湿度；多饮水，从内部滋润皮肤
多摄取富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、猕猴桃、杏仁等
针对放化疗引起严重皮肤症状，如皮肤破溃、出血、水疱、水肿等，不要私自随意涂抹药膏，建议立即前往医院皮肤科门诊及时处理皮肤，避免感染、促进愈合。