自从2023年2月确诊肺腺癌晚期（骨转➕脑转）以来，至今快2年了。不能手术，只能吃靶向药，目前脑转已经消失，肺部病灶也缩小到只有原来的三分之一。这两年里，我看了很多关于癌症，饮食，免疫力方面的书，我想说我的病之所以能好转，一方面是靶向药的关系，最重要的是我找到了自己发病的原因，那么就更有针对性的逆转病情。
想知道我的个人情况的可以去看我之前的笔记，这里不赘述了。
首先，我特别瘦，170的个子100斤左右，40多年来即便生了宝宝也是如此。一方面是遗传的原因，还有一方面是我比较挑食，不喜欢吃肉。但是蛋白质和动物脂肪是细胞修复最主要的来源，长期蛋白质缺乏会导致免疫力低下，免疫系统出问题，不能及时发现和清除癌变的细胞。
其次，我的基础体温很低，常年不到36摄氏度。而最适宜癌细胞生长的人体温度是35度-36度之间，也就是说我比基础体温高的人更容易患上癌症。相关研究显示，当体温超过40度，会直接观测到癌细胞死亡。甚至有一位国外的癌症患者因为感染病毒高烧40多度，退烧后居然发现肿瘤消失了。
我喜欢吃甜食，生病之前奶茶蛋糕甜品饮料几乎每天吃，而葡萄糖是癌细胞最喜欢的物质，等于我每天都在给已经变异的癌细胞输送炮弹。想要营造不适应癌细胞生存的体内环境，最有效直接的方法就是断糖。当然我们的饮食中不可能完全拒绝葡萄糖，比如水果谷物中都含有天然糖分。我这里尤其指的是戒断人工添加的糖类
我有点强迫症，工作和生活都追求完美，看到不能满足自己要求的地方就着急，这也在无形中影响了免疫系统。因为只要着急上火，大脑就会分泌皮质醇，这种物质会刺激免疫系统，诱发慢性炎症。
以上几点，是我看书以后对照自己的情况总结出来的，也算是解释了”为什么是我？！”这种问题。其实，真不用纠结为什么是我，为什么我倒霉，事情的发生都有背后的原因，只是你还没有找到。但是既然发生了，就接受，允许它发生，然后正视它，寻找解决方案。就好像我现在在做的事情，即使是晚期，逆转病情也不是天方夜谭！