作者：云裳
老公二疗毒副作用反应比第一次大很多。胃肠道的恶心反应在化疗后第10天左右得到了明显的环节。最最困扰我们的就是手脚麻木。这属于化疗治疗的并发症，也叫手足综合征。铂类、紫杉类等化疗药物，免疫药、靶向药都会导致神经损伤，尤其是周围的末梢神经损伤。
我们的用药是顺铂+白紫+帕博利珠单抗，这些是神经毒性比较强的药物。经过两个周期的治疗，药物副作用持续累积，我老公现在走路出现跛脚。他说感觉手脚发麻，手指捏细小的东西不如以前灵便。小腿无力，脚下像踩棉花一样，深一脚浅一脚，软绵绵的，走路不稳。
我学习了很多方法，功夫不负有心人，老公的手脚麻木缓解很多啦！看着他状态越来越好，我感到很安慰。方法分享给大家。
心理上的安抚
很多病人对癌症的恐惧一方面来源于对“癌症”的惧怕，认为癌症=绝症。另一方面认为化疗=服毒。所以他们的态度都很消积，特别是当化疗的毒副反应明显加剧的时候悲观心态一下子就跑出来了。作为癌属，我们要多给病人建立信心，在情绪上共情他们，让他感受到被理解和被爱。我每晚都会抱着我老公聊天，告诉他我和儿子很爱他，很需要，问他的感受如何，我们一起畅想一下几个月后，等他治疗结束我们又将迎来美好的新生活。我把这个称为“话疗”。没有比坚定的信念和足够的爱更能支撑他走过这段艰难的日子。
及早锻炼+中药外洗
我们现在每天早中晚做手脚练习操。传统中医认为：动则生阳，适当运动能更好的促进末梢血液循环。
手指操：攥拳+张开。重复做。可以借助一些小工具
脚趾操：脚尖抬起、放下，重复做。这是生阳气很好的方法，既能缓解脚麻，还能帮助阳气升发。
按摩：手掌的劳宫穴，脚掌的涌泉穴，没事时多揉搓，我都是让老公看手机时顺便搓搓效果很好。
中药外洗：每天临睡前温水泡手脚。在水里放干姜片和艾草艾叶包。这样还有助眠的作用。
加强营养适时补充营养素
加强蛋白摄入，神经修复需要蛋白的合成。多吃瘦肉、牛奶、蛋类、豆制品等蛋白质含量高的食物。
补充B族维生素，像B1、B6、B12等，可以买综合维生素，同时在饮食上增加谷物和豆类、干果类食物。也可去医院开甲钴胺片服用。
多吃里富含铁元素的食物，菠菜、鸭血等。