老妈化疗后恶心、呕吐的情况还挺严重的，连饭都吃不下了，真是给我愁坏了。好在病友给了我几个小妙招，老妈坚持了几天就不咋吐了，胃口都好了不少。
这几个方法都挺管用的，建议有这个烦恼的友友们都能试试，下面我把这个方法给大家分享出来，希望对大家有帮助。
1.按穴位
分别点按双侧内关穴各3分钟。内关穴位：掌心向上，腕掌横纹中点向上3横指（食指到无名指）处。按下去时候可以感觉到下面有两条大筋，内关就在两条大筋之间。
老妈每次有轻微恶心呕吐的时候，我都会给她按这个穴位，按个差不多十分钟左右，就能缓解挺多的。
2.含生姜
生姜可以止呕是被大家所熟知的，可以切一薄片生姜，含在嘴里，还可以按穴位，两不耽误。
3.止呕水
山楂可以健胃消食，生姜可以止呕，这些除了生吃，还可以煮止呕水喝，而且化疗期的病人本身就需要通过多喝水来排掉身体内的du素，那每天喝止呕水真是一举两得。
①山楂苹果水
食材：苹果1个，红枣3个，山楂四五片，陈皮一块，适量冰糖。
做法：苹果切块，红枣去核，洗干净全部放入养生壶，加水煮20分钟。
②生姜陈皮茶
食材：生姜、陈皮、红枣各10g
做法：生姜、陈皮、红枣放入锅内，放足量水烧开，煮10分钟即可
③生姜蜂蜜水
食材：生姜、适量蜂蜜
做法：姜小火煮十几分钟，水温在40度左右时，再加入一些蜂蜜，两者搅拌均匀。水温在40度左右时，再加入一些蜂蜜，两者搅拌均匀。
4.合理饮食
化疗期间的饮食一定要合理搭配，少食多餐，还要清淡，老妈每天差不多吃5~6次，我会让她这一天中最不恶心的时候多吃点，这样摄入的营养就能多点，紧接着再喝一支赋.白.肽，口感挺好的，淡淡的菌菇味，里面的7种真菌多糖对缓解副作用特别好使，而且猴头菇多糖能养胃，灵芝多糖能保护肝脏，另外还有小分子白蛋白肽补充蛋白质，每天喝一支，恶心呕吐缓解了，营养也补进去了。
5.可以在起床和运动前吃一些干的食物，比如饼干和面包片，能抑制恶心的感觉，运动后也不要立即进食。
6.避免同时摄入冷和热的食物，因为这容易引发呕吐。最好在饭前30-60分钟饮用饮料，并使用吸管来喝。
7.饭后可以适当休息，但不要平躺。睡觉时，选择侧卧姿势，以防呕吐物进入气管。