中医体质分类是中医理论里用来说明人体健康状况和容易患哪种疾病倾向的一种办法。它注重人与环境、先天和后天的整体联系，通过体质辨别能指导饮食、生活、运动以及中药调理。
依据中医《体质分类与判定》标准（中国中医药学会，2009），常见体质类型有九种：
平和体质
特点：气血充足，精神状态不错，面色红润，耐受能力强。
健康提醒：平衡型体质，能抵抗疾病，保持均衡的生活方式就行。
气虚体质
特点：容易累、气短、不爱说话少活动，声音低，容易出汗。
健康提醒：易感冒或感染，适合补气健脾，用黄芪、党参类中药调理。
阳虚体质
特点：手脚发凉，怕冷，小便清且量多，面色偏白。
健康提醒：代谢慢，易消化不良、拉肚子，适合温补阳气，用附子、肉桂类。
阴虚体质
特点：口干、五心发热（手心脚心心口发热）、失眠多梦、易便秘。
健康提醒：体内液体少，适合滋阴润燥，用麦冬、沙参、百合等。
痰湿体质
特点：体型偏胖，身体沉重，四肢没劲，舌苔厚，容易水肿或油脂多。
健康提醒：易代谢异常、消化不良，适合健脾祛湿，用茯苓、薏苡仁。
湿热体质
特点：口苦口干、易长痘痘或湿疹，小便短黄，大便发黏。
健康提醒：易有炎症或感染，适合清热利湿，用黄连、黄芩、金银花。
血瘀体质
特点：面色暗或有斑点、舌头发紫、疼痛位置固定。
健康提醒：血液循环不好，易患心血管疾病，适合活血化瘀，用丹参、川芎。
气郁体质
特点：情绪低落、胸闷、经常叹气，胃口受影响。
健康提醒：精神压力大，易消化不良，适合疏肝理气，用柴胡、香附。
特禀体质
特点：对环境或食物过敏，易哮喘、长湿疹、食物不耐受。
健康提醒：免疫敏感度高，要注意过敏原管理。
近日，市场监管总局（国家标准委）批准发布《中医体质分类与判定》推荐性国家标准。该标准由国家中医药管理局组织起草，将于4月1日起正式实施。